Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Körperwahrnehmung. Sie ist das wichtigste Werkzeug, um Blockaden aufzuspüren, innere Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Durch achtsames Wahrnehmen des eigenen Körpers entstehen Einsichten, die Verstand und Emotionen allein oft nicht erreichen.
Begleitend setze ich gezielt Methoden aus Reiki, energetischer Arbeit und sanfter Bewegungsarbeit ein, um die Selbstwahrnehmung zu vertiefen und die Körperprozesse zu unterstützen. Jede Sitzung ist individuell gestaltet und orientiert sich daran, was dein Körper gerade braucht.